体温过低怎么回事

体温过低是指人体核心体温低于35℃，由产热不足或散热过多引发，常见于寒冷环境暴露、疾病、药物影响及特殊人群。

一、环境因素：长时间处于低温环境（如冬季户外、空调温度过低），身体散热快于产热，尤其老年人、儿童及体弱者易发生。

二、疾病因素：严重感染、甲状腺功能减退、休克、低血糖等疾病影响代谢或循环，导致产热减少；中枢神经系统疾病可能干扰体温调节。

三、药物与物质：过量服用退烧药（如非甾体抗炎药）、镇静剂、酒精或某些降压药，可能抑制体温调节中枢或扩张血管加速散热。

四、特殊人群风险：老年人因代谢率低、皮下脂肪薄、体温调节能力弱，风险较高；婴幼儿体温调节中枢未成熟，易受环境温度影响；糖尿病患者低血糖时可能伴随体温下降。

应对建议：立即脱离低温环境，添加保暖衣物，饮用温热非酒精饮料；严重时需就医，避免自行使用药物（尤其低龄儿童禁用强效退烧药）；定期监测体温，高危人群应注意环境温度控制。