得了动脉硬化怎么办

得了动脉硬化需尽早干预，通过控制危险因素、改善生活方式及必要药物治疗，可延缓进展并降低心脑血管事件风险。

控制基础疾病：高血压患者需将血压控制在140/90 mmHg以下（糖尿病或肾病患者可更严格），糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，定期监测血脂（LDL-C目标值<1.8 mmol/L）。

改善生活方式：坚持低钠低脂饮食（每日盐摄入<5g），每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），戒烟限酒，肥胖者减重5%-10%。

药物干预：他汀类药物（如阿托伐他汀）用于调节血脂，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓，合并冠心病、糖尿病等需在医生指导下用药。

特殊人群注意：老年患者需谨慎调整降压药物，避免体位性低血压；孕妇及哺乳期女性禁用某些药物；肾功能不全者需监测药物副作用。

定期复查：每6-12个月进行血脂、肝肾功能及血管超声检查，出现胸痛、肢体麻木等症状立即就医。