喝完酒恶心、头晕怎么办？

喝完酒恶心、头晕通常发生在饮酒后1~2小时内，主要因酒精对胃肠道和中枢神经系统的刺激，以及脱水、低血糖等因素导致。此时应优先采取补水、休息等非药物干预措施，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。

酒精过量导致的恶心头晕：酒精直接刺激胃黏膜引发恶心，抑制中枢神经造成头晕。可缓慢饮用温水或淡盐水补充水分，避免脱水加重症状；保持半卧位休息，减少体位性头晕。

低血糖反应型头晕恶心：酒精抑制肝糖原分解，引发低血糖。可适量进食易消化碳水化合物（如面包、蜂蜜水），避免空腹饮酒，糖尿病患者尤其需警惕低血糖风险。

宿醉相关症状：次日仍有不适可能因酒精代谢产物乙醛蓄积。需保证充足睡眠，避免再次饮酒，可适当补充维生素B族促进乙醛代谢。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童严禁饮酒；高血压、肝病患者饮酒后症状可能加重，需及时就医；老年人代谢能力弱，建议减少饮酒量，出现严重症状立即就诊。