吃着降压药低压95高怎么办

吃着降压药低压（舒张压）仍维持在95mmHg以上，需立即排查原因并调整方案。可能涉及药物剂量不足、服药不规律或合并其他疾病，建议24小时内联系医生评估。

药物方案调整：若血压持续超标，需由医生评估是否增加降压药剂量或更换药物种类，如血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）或利尿剂。

生活方式干预：严格限制钠盐摄入（每日＜5克），避免高糖高脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI维持在18.5~23.9）。

特殊人群注意：老年患者需警惕体位性低血压风险，避免突然起身；糖尿病患者应加强血糖监测，防止低血糖诱发血压波动；孕妇需在医生指导下调整用药，优先选择对母婴安全的降压药。

就医提示：若伴随头痛、胸闷、视物模糊等症状，或血压持续＞180/110mmHg，应立即前往医疗机构就诊，排查急性并发症。