我测量体温只有35度3正常吗

35.3℃属于体温偏低，可能与测量方式、环境因素或疾病有关。以下是具体分析：

一、测量误差或环境因素

若测量前未将体温计放置足够时间（如腋下测量需5-10分钟），或测量时未夹紧、暴露在低温环境，可能导致读数偏低。建议重新测量，确保规范操作。

二、生理状态影响

长期营养不良、甲状腺功能减退等疾病会降低基础代谢率，导致体温偏低。若伴随乏力、食欲下降等症状，需及时就医检查甲状腺功能。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿体温调节中枢未成熟，易受外界温度影响；老年人代谢减慢，基础体温可能偏低。此类人群若体温持续低于35℃，需警惕感染或休克风险，及时保暖并就医。

四、应对措施

1.立即保暖：添加衣物、饮用温水，避免暴露在寒冷环境。

2.观察症状：若伴随头晕、意识模糊等，需紧急就医。

3.就医指征：持续低温超过24小时，或伴随其他不适症状，应及时前往医疗机构检查。