低压低怎么办

低压低（舒张压低于60mmHg）可能是生理性个体差异或病理性低血压表现，需结合具体情况判断。若无症状且血压长期稳定，通常无需特殊处理；若伴随头晕、乏力等症状，需排查病因并干预。

生理性低血压：部分健康人群基础血压偏低，尤其体型偏瘦、长期运动者，若无不适，可通过增加盐分摄入、规律饮食改善血容量。

病理性低血压：常见于脱水、贫血、甲状腺功能减退、心血管疾病患者。需针对病因治疗，如缺铁性贫血需补铁，心衰需改善心功能。

特殊人群注意事项：老年高血压患者降压过度易致低压低，需调整降压方案；孕妇因血容量增加，低压可能生理性降低，定期监测即可；儿童血压随年龄增长，低于同年龄段标准需警惕营养不良或心脏问题。

干预建议：优先非药物方式，如避免突然起身、适当运动增强体质；药物治疗需医生评估，避免自行调整降压药剂量。