中老年人为什么会动脉硬化

中老年人动脉硬化主要因年龄增长（40岁后风险渐增）、脂质代谢异常（胆固醇/甘油三酯升高）、高血压/糖尿病等基础病、吸烟/高盐饮食等不良生活方式及遗传因素共同作用，导致动脉壁脂质沉积、纤维组织增生，管腔狭窄硬化。

年龄因素：随年龄增长，血管内皮逐渐老化，修复能力下降，脂质更易沉积形成斑块。

代谢异常：胆固醇代谢失衡致低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高，促进动脉粥样硬化发生。

基础疾病：高血压长期冲击血管壁，糖尿病引发微血管病变，均加速动脉硬化进程。

生活方式：吸烟损伤血管内皮，高盐饮食升高血压，肥胖增加代谢负担，共同诱发动脉硬化。

特殊人群注意：高血压患者需严格控制血压~140/90 mmHg以下，糖尿病患者应监测血糖并控制糖化血红蛋白~7%以下，戒烟限酒、低盐低脂饮食可延缓进展。