怀孕期间不能吃什么水果？

怀孕期间需谨慎食用的水果包括：高糖水果（如荔枝、龙眼）、未成熟水果（如青芒果）、高致敏性水果（如菠萝）及含酒精水果（如发酵果酒）。

高糖水果：荔枝、龙眼等含糖量高，过量易引发妊娠糖尿病，建议每日摄入量不超过100克，可选择苹果、梨等低升糖指数水果替代。

未成熟水果：青芒果、生柿子等含鞣酸，可能刺激肠胃，导致腹痛或便秘，应选择成熟水果，如香蕉、猕猴桃等。

高致敏性水果：菠萝含菠萝蛋白酶，可能引发口腔刺痛或过敏，初次食用需少量尝试，过敏体质孕妇建议避免。

含酒精水果：如发酵果酒、自酿水果酒，酒精可能影响胎儿发育，应选择新鲜无添加的水果，如草莓、蓝莓等。

特殊人群提示：妊娠糖尿病孕妇需严格控制高糖水果摄入；过敏体质孕妇首次食用新水果应少量尝试，观察有无皮疹、腹泻等不适。