婴儿缺锌该怎么补充

婴儿缺锌可通过调整饮食（如母乳/配方奶、红肉泥、蛋黄）或在医生指导下使用葡萄糖酸锌等制剂补充。

明确缺锌诊断：需通过血清锌检测（正常范围70~100μg/dL）或结合食欲差、免疫力低等症状确认，避免盲目补充。

非药物干预优先：以母乳或含锌配方奶为主食，6个月后逐步添加锌含量高的辅食（如肉泥、豆腐等），同时保证饮食均衡。

药物补充规范：仅在医生评估缺锌明显时用药，优先选择液体锌制剂（如葡萄糖酸锌），避免婴幼儿长期使用片剂或胶囊剂型。

特殊人群提示：早产儿/低出生体重儿需更早监测锌水平，辅食添加阶段应避免单一谷物饮食，防止锌吸收不足。

注意事项：锌剂可能引起恶心、便秘，建议随餐服用；补充期间定期复查，避免过量（每日上限15mg）。