宝宝脾虚如何推拿

宝宝脾虚推拿需根据不同表现分类操作，常见手法包括补脾经、揉板门、摩腹、捏脊等，每日1-2次，每次10-15分钟，以轻柔为主。

脾虚湿盛型：表现为舌苔白腻、大便稀溏，重点揉板门（大鱼际处）1-3分钟，顺时针摩腹5分钟，促进脾胃运化。

脾虚气弱型：面色萎黄、易疲劳，加捏脊（从尾椎沿脊柱向上捏提）3-5遍，补脾经（拇指螺纹面直推）2分钟，增强脾胃功能。

脾虚食积型：腹胀、食欲不振，先清大肠经（食指桡侧直推）2分钟，再顺时针摩腹3分钟，配合揉天枢穴（脐旁2寸）1分钟，理气消积。

特殊人群提示：6个月以下婴儿脾胃娇嫩，推拿力度宜更轻；过敏体质者避免在皮肤破损处操作；推拿后注意腹部保暖，防止受凉加重症状。