肝脂肪变性的后果

肝脂肪变性的后果因程度和持续时间而异，轻度可逆，重度可进展为肝硬化等严重肝病。

单纯性肝脂肪变性：多数患者无明显症状，肝功能多正常，若持续2-5年未干预，约10%~20%会进展。

非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：炎症和纤维化逐渐加重，每年约5%~10%发展为肝硬化，糖尿病、肥胖人群风险更高。

肝硬化及并发症：肝功能失代偿可引发腹水、消化道出血、肝性脑病，5年生存率不足50%，需尽早干预。

特殊人群注意：孕妇需控制体重，避免孕期脂肪肝；儿童肥胖者应早期筛查，青少年需调整膳食结构。

干预建议：优先通过运动（每周150分钟中等强度）、饮食（减少精制糖）改善，必要时在医生指导下使用药物。