美瞳怎么戴

美瞳佩戴需先洗净双手，确认正反面（碗状为正），轻拉上睑，将镜片置于角膜中央，松开眼睑后眨眼适应。佩戴前需检查镜片是否破损，佩戴后若有异物感或不适，应立即取下。

初次佩戴者建议从每日不超过4小时开始，逐步适应，每周佩戴不超过5天，避免连续佩戴过夜。佩戴期间需定期更换护理液，镜盒每3个月更换，避免污染。

游泳、洗澡时禁止佩戴，运动时选择运动专用美瞳，避免镜片移位或损伤。佩戴前若有眼部炎症（如结膜炎、角膜炎），需治愈后再使用，糖尿病患者需谨慎，定期检查眼底。

特殊人群如孕妇、哺乳期女性、青少年（18岁以下）建议咨询眼科医生，根据眼部条件选择合适产品。佩戴前务必进行专业验光，确保镜片参数与眼部状况匹配，降低眼部风险。