眼皮上长了个米粒大小的白东西

眼皮上米粒大小的白东西可能是睑板腺囊肿、脂肪粒或结膜结石，需根据具体表现和诱因判断。

睑板腺囊肿：因睑板腺堵塞形成，质地较硬、无痛，可能长期存在。多见于青少年，与眼周清洁不足或油脂分泌旺盛有关。

脂肪粒：表皮角质堆积或皮脂腺导管堵塞导致，呈白色或淡黄色小颗粒，常见于眼周干燥或过度护肤人群。

结膜结石：结膜表面钙质沉着形成，可能伴随异物感，多见于长期用眼疲劳或慢性炎症者。

处理建议：若无症状可观察，避免挤压；若影响外观或伴随红肿，建议眼科就诊，由医生判断是否需挑除或药物治疗。

特殊人群提示：儿童需避免自行处理，以防感染；老年人若短期内增大或破溃，需警惕其他病变可能。