苍术的功效与作用有哪些？

苍术具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效，常用于湿阻中焦、风湿痹痛等病症。

燥湿健脾：苍术能燥湿运脾，改善脾胃湿盛引起的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状，尤其适合长期饮食不规律、缺乏运动导致脾胃功能减弱人群。

祛风散寒：对风寒湿邪引起的关节疼痛、肌肉酸痛有缓解作用，适合秋冬季节感受寒湿、久坐不动人群，但阴虚内热者需谨慎使用。

明目：可缓解夜盲症、眼目昏涩，适合长期用眼过度、视力下降人群，但需配合充足睡眠与合理用眼习惯。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应在专业医师指导下使用；阴虚内热、气虚多汗者禁用；用药期间避免辛辣油腻饮食，饮食宜清淡易消化。