月子期间能洗头吗

月子期间可以洗头，但需注意时机和方法。产后身体虚弱，建议产后1周后开始洗头，水温控制在38~40℃，避免受凉。

产后1周内：身体较为虚弱，恶露较多，可选择温水擦拭头皮，保持清洁即可。避免直接接触冷水，防止寒气入侵。

产后1周后：身体逐渐恢复，可正常洗头。洗头时间控制在15分钟内，使用温和洗发水，避免刺激性强的产品。

特殊情况：剖宫产或有伤口的产妇，需等伤口愈合后再洗头。若产后出现头晕、乏力等症状，建议延迟洗头，优先休息恢复体力。

洗头后护理：用干毛巾吸干头发水分，及时用吹风机低温档吹干，避免湿发入睡。避免使用空调直吹头部，保持室内温暖。