感冒了能喝酸奶吗？

感冒患者可以适量喝点酸奶，酸奶中含有丰富的蛋白质、益生菌等营养物质以及各种微量元素，可以促进胃肠道消化吸收，增加食欲，能够增强体质提高免疫力，有利于病情的恢复。建议感冒患者喝常温状态下的酸奶，不建议喝冰镇过的酸奶，易引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。感冒患者在平时需要注意饮食的清淡，避免进食辛辣刺激、生冷的食物，多喝热水，保证充足的休息时间。