自从2011年12月怀孕流产后，到现在都怀不上，怎么办？

自从2011年12月怀孕流产后至今未孕，属于继发不孕，建议尽快到正规医疗机构进行全面检查，明确病因后针对性治疗。

一、明确病因分类排查

1.子宫因素：流产可能导致宫腔粘连、子宫内膜薄等问题，需通过超声或宫腔镜检查确认。

2.输卵管因素：流产后感染可能引发输卵管堵塞或通而不畅，需进行输卵管造影检查。

3.内分泌因素：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等可能影响排卵，需检测性激素六项及甲状腺功能。

4.免疫因素：抗磷脂抗体综合征等自身免疫问题可能导致反复流产，需进行相关抗体检测。

二、针对性治疗建议

1.子宫修复：轻度宫腔粘连可通过药物或宫腔镜分离术治疗，子宫内膜薄者可在医生指导下使用雌激素类药物促进修复。

2.输卵管疏通：轻度堵塞可采用输卵管通液术，严重堵塞需考虑试管婴儿辅助生殖技术。

3.内分泌调节：甲状腺功能减退者需补充甲状腺素，多囊卵巢综合征患者需调整生活方式并使用促排卵药物。

4.免疫调节：抗磷脂抗体阳性者可在医生指导下使用抗凝药物，如阿司匹林、低分子肝素等。

三、生活方式调整

1.保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，适当运动增强体质。

2.均衡饮食，补充叶酸、维生素E及优质蛋白质，避免辛辣刺激食物。

3.戒烟限酒，避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等。

四、特殊人群注意事项

1.年龄＞35岁者建议尽早就医，因为随着年龄增长，卵子质量下降，受孕难度增加。

2.既往流产次数较多者，需加强免疫相关检查，排除免疫性不孕可能。

3.合并慢性疾病（如糖尿病、高血压）者，需控制基础疾病后再备孕，避免孕期并发症。

建议尽快到正规医院生殖医学中心或妇产科就诊，进行全面检查，明确病因后制定个性化治疗方案，切勿自行用药或盲目尝试偏方。