头晕的处理需先明确原因，普通头晕可通过休息、补水、调整体位缓解，必要时服用止晕药（如茶苯海明）或改善脑循环药物（如倍他司汀），但严禁自行服用，必须面诊辨证。
一、常见头晕类型及对应处理
1.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）特点：头部转动时突发短暂眩晕，持续数秒至数十秒。处理：及时就医进行耳石复位，居家避免快速转头动作。
二、药物干预原则
1.对症治疗药物抗组胺类（如茶苯海明）：用于晕车、晕船及梅尼埃病急性发作，服药期间避免驾驶或操作机械。血管扩张剂（如倍他司汀）：改善内耳血液循环，缓解眩晕症状，高血压患者慎用。
三、基础处理方法
1.日常缓解措施体位调整：头晕发作时立即坐下或躺下，缓慢起身避免跌倒。环境改善：保持室内通风，避免闷热、强光环境，减少低头看手机等动作。
四、需紧急就医的情况
1.危险信号识别伴随剧烈头痛、呕吐、肢体麻木、言语不清、视物重影。头晕持续超过24小时无缓解或反复发作。老年人、高血压/糖尿病患者突然出现的头晕。
五、特殊人群注意事项
1.儿童与孕妇儿童头晕多与感冒、贫血相关，优先通过休息、补充铁剂改善，禁用成人止晕药。孕妇头晕需排查妊娠高血压，避免自行用药，建议在医生指导下使用维生素B6缓解。
参考文献：
[1]中国医师协会急诊医师分会.中国急诊头晕/眩晕诊疗专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志，2020，29(5)：641-645.
[2]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-159.