乳房检查

乳房检查是早期发现乳腺疾病的关键手段，建议成年女性每月进行1次自我检查，每年接受1次乳腺超声或钼靶检查，高危人群（如有家族病史、BRCA基因突变等）需缩短检查间隔并增加MRI检查。

自我检查

成年女性可在月经结束后7-10天进行，通过观察乳房外观（有无红肿、凹陷、分泌物）及触摸（按压乳晕周围及乳房组织，感受有无肿块、结节或疼痛），若发现异常（如无痛性硬结节、乳头溢液），需及时就医。

临床检查

1.乳腺超声：适用于所有女性，尤其适合致密型乳腺组织者，可发现直径≥5mm的结节，无辐射风险，建议20-40岁女性每1-2年检查1次。

2.乳腺钼靶：适用于40岁以上女性，可发现微小钙化灶，对早期乳腺癌敏感，建议40-69岁女性每年检查1次，70岁以上可每1-2年1次。

3.乳腺MRI：高危人群（如家族史、BRCA突变）建议30-40岁开始，每年1次，结合超声和钼靶可提高检出率。

特殊人群注意事项

• 孕期/哺乳期女性：避免钼靶检查，可通过超声检查监测乳腺组织变化，自我检查时动作轻柔，避免压迫乳房。

• 老年女性：乳腺组织萎缩，易漏诊肿块，建议增加触诊力度，重点检查腋窝淋巴结（有无肿大）。

• 有乳腺疾病史者：需严格遵循医生建议，结合既往检查结果制定个性化复查计划，避免过度检查或延误诊断。

检查结果异常处理

若检查发现可疑病变，医生可能建议进一步行乳腺活检（如细针穿刺、手术活检）明确诊断，活检结果为良性者需定期随访，恶性者及时规范治疗。