做过白内障手术后注意事项有什么

白内障手术后需注意眼部卫生、避免外力碰撞、控制基础疾病、合理用眼，同时注意饮食调整与定期复查，以促进恢复。

一、眼部护理要点

术后1周内需保持眼部清洁，避免用手揉眼或触碰手术区域，洗脸时用干净毛巾轻擦面部，勿让污水入眼。避免剧烈运动，如跑步、弯腰提重物等，防止眼压波动影响伤口愈合。睡觉时建议佩戴眼罩，防止夜间无意识揉眼或异物进入。

二、用药与复查规范

严格遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），严禁自行增减药量或停药。术后1周、1个月需到医院复查眼压、视力及人工晶状体位置，若出现眼痛、视力骤降、红肿分泌物增多等情况，应立即就诊。

三、生活习惯调整

术后1~3个月避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5~10分钟，选择光线柔和的环境阅读。外出时建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物（如新鲜蔬果、坚果），避免辛辣刺激及高盐饮食，保持大便通畅，防止便秘时眼压升高。

四、特殊注意事项

糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖应<8mmol/L），高血压患者定期监测血压，避免血压波动。术后3个月内避免游泳、潜水等可能增加眼内压力的活动，若进行其他手术或治疗，需提前告知医生手术史。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志， 2020， 56(12)： 889-895.

[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2019年版)[Z].国卫办医发〔2019〕24号.