眼睛过度疲劳会得什么病？

眼睛过度疲劳可能引发干眼症、视疲劳综合征、近视加深或散光度数增加，长期严重疲劳还可能诱发青光眼急性发作。

一、干眼症（泪液分泌不足或质量下降）

长时间用眼使眨眼次数减少（正常每分钟15~20次，紧盯屏幕时降至5次以下），泪液蒸发过快，眼表缺乏足够润滑。表现为眼睛干涩、异物感、畏光，严重时角膜上皮脱落，需及时用人工泪液缓解。

二、视疲劳综合征（眼肌紧张与调节功能障碍）

睫状肌持续收缩导致痉挛，出现视物模糊、重影、头痛等症状。青少年长期近距离用眼可使眼轴拉长，诱发或加重近视；成年人可能出现调节滞后，老花眼症状提前显现。

三、青光眼急性发作（眼压升高风险）

高度疲劳状态下瞳孔散大、眼压调节失衡，闭角型青光眼患者眼压骤升可引发剧烈眼痛、恶心呕吐。有家族病史者需特别警惕，40岁以上人群连续熬夜后出现眼红头痛应立即就医。

四、慢性眼表炎症（眼结膜长期刺激）

泪液分泌不足伴随眼表防御功能下降，易反复出现结膜炎、角膜炎。儿童长期揉眼可能导致眼睑结膜瘢痕形成，成人则因眼表菌群失衡引发慢性充血。

参考文献：

[1]中华医学会眼科学分会.中国干眼症诊疗指南(2023年)[J].中华眼科杂志，2023，59(3)：189-196.

[2]美国眼科学会.视疲劳临床实践指南[J].JAMA Ophthalmol，2022，140(5)：489-494.

[3]《中医眼科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：78-82.