如何预防新型冠状病毒感染

预防新型冠状病毒感染需从疫苗接种、日常防护、环境管理三方面综合施策，重点做好个人卫生与免疫防护。

一、科学接种疫苗提升免疫屏障

及时完成新冠疫苗基础免疫及加强免疫接种，可显著降低感染后重症风险。根据《中国新冠病毒疫苗接种指南（2023年版）》，60岁以上老年人、有基础疾病人群等重点人群应优先完成加强针接种，一般人群也建议在推荐时间内完成免疫程序。

二、强化日常防护降低传播风险

科学佩戴口罩：在人群密集、通风不良场所（如地铁、电梯）应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，N95/KN95口罩防护效果更佳。

保持手部卫生：外出归来、饭前便后需用流动水+肥皂/洗手液洗手，不方便洗手时使用含70%~80%酒精的免洗手消毒剂。

减少聚集活动：避免前往人群聚集场所，提倡家庭聚会控制在10人以下，保持社交距离1米以上。

三、优化环境管理阻断传播链

加强通风消毒：每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟；对经常接触的物体表面（门把手、手机等）使用含氯消毒剂或75%酒精擦拭。

做好健康监测：出现发热、干咳、乏力等症状时，及时居家隔离并就医，避免带病上班/上学。

参考文献：

[1]国家卫生健康委员会.中国新冠病毒疫苗接种指南（2023年版）[J].中国疫苗和免疫，2023，29(1)：1-10.

[2]世界卫生组织.新冠病毒感染防护指南[EB/OL].2023-05-10.