睡眠不足要做什么检查

睡眠不足需进行的检查包括：血常规（排查贫血等）、生化全项（评估肝肾功能）、甲状腺功能（判断甲状腺疾病）、心电图（筛查心脏问题）、多导睡眠图（PSG，诊断睡眠障碍）。

一、基础生理指标检查

血常规可检测血红蛋白水平，判断是否存在贫血导致的疲劳；生化全项评估肝肾功能及电解质，排查慢性疾病影响；甲状腺功能检查（TSH、T3、T4），甲状腺功能异常常伴随睡眠障碍。

二、心血管系统筛查

心电图检查可初步发现心律失常、心肌缺血等潜在心脏问题；动态心电图（Holter）可记录24-48小时心率变化，尤其适合夜间睡眠相关的心脏节律异常。

三、睡眠障碍专项诊断

多导睡眠图（PSG）是诊断睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等的金标准，可监测睡眠结构、呼吸事件、血氧饱和度等指标；多次小睡潜伏时间试验（MSLT）辅助诊断发作性睡病。

四、特殊人群重点检查

青少年需关注生长激素分泌节律，必要时进行生长激素水平检测；孕妇应排查妊娠相关贫血、甲状腺功能异常及妊娠期高血压对睡眠的影响；老年人群需重点评估认知功能（如MMSE量表）及跌倒风险，排除睡眠障碍与认知障碍的相互影响。

五、生活方式相关评估

匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表评估睡眠质量，结合睡眠日记分析作息规律；心理量表（如焦虑自评量表SAS）排查心理因素导致的睡眠问题，必要时进行认知行为疗法（CBT-I）效果预测。