不孕症是什么？

不孕症是指夫妻规律性生活未避孕，12个月内未成功妊娠的情况，分为原发性（从未妊娠）和继发性（曾妊娠后未再孕）两类，影响因素涉及生理、心理及环境等多方面。

原发性不孕症

指从未受孕，常见原因包括先天性生殖器官发育异常（如子宫畸形、输卵管闭锁）、排卵障碍（如多囊卵巢综合征）、免疫性因素（如抗精子抗体）及男方精子质量差（少精、弱精）。需通过生殖系统检查明确病因。

继发性不孕症

多因既往妊娠或流产后并发症导致，如盆腔炎致输卵管堵塞、子宫内膜异位症、宫腔粘连、内分泌紊乱（如甲状腺功能异常）等。需排查既往病史及近期生活方式变化（如压力、体重骤变）。

年龄相关影响

女性35岁后卵巢储备功能下降，卵子质量降低，妊娠率下降且流产风险升高；男性随着年龄增长，精子活力及形态异常率增加。建议尽早（25~35岁）进行生育评估，高龄夫妇需更积极干预。

生活方式干预

保持健康体重（BMI 18.5~24.9），规律作息，避免吸烟、酗酒及过度咖啡因摄入；男性需避免久坐、高温环境及紧身裤，减少生殖系统损伤。心理压力管理（如冥想、心理咨询）也有助于改善受孕环境。

温馨提示

有慢性病史（如糖尿病、甲状腺疾病）或长期服药者，需提前咨询医生调整用药，避免影响生殖系统功能。备孕期间应补充叶酸，女性需提前3个月开始，男性同步补充维生素，降低胎儿畸形风险。