烟抽多了头疼如何缓解？

男性首先需要停止抽烟，并脱离二手烟环境，之后也要进行适当休息。同时男性也可以通过多喝些白开水、做深呼吸、对太阳穴等部位进行按摩、适量进行体育锻炼等方式来促进机体新陈代谢，促进尼古丁排出体外。在此期间男性也要注意饮食，可以吃些富含维生素的食物，例如苹果、西红柿、黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，如果症状长时间不能缓解，也可以到医院神经内科就诊治疗。