眼睛散光100度严重吗？

眼睛散光100度不属于严重的范围，按从散光的分类标准看，其属于轻度散光，患者不需要太担心，可以到眼科医院配合适度数的眼镜矫正治疗。日常生活中要注意避免长时间看手机或是电脑，避免直视强光事物，同时要养成良好的用眼习惯，避免眼睛疲劳，适当按摩眼周，促进局部血液循环，缓解症状。女性适当食用胡萝卜、西兰花等含胡萝卜素的食物，对于眼睛的恢复也是有益的。