眩晕

眩晕是因内耳平衡系统、脑部供血或神经功能异常引发的空间定向障碍，持续数秒至数小时不等，常伴随恶心、呕吐或步态不稳。多数眩晕可通过病因干预缓解，但需警惕脑血管病、耳石症等严重病因。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：与头部突然运动相关，如翻身、抬头时短暂眩晕，持续<30秒，体位复位可快速缓解，高发于40~60岁人群，女性略多于男性，需避免快速头部转动。

梅尼埃病：表现为反复发作的旋转性眩晕，伴耳鸣、听力下降，每次发作持续20分钟~12小时，与内耳积水有关，需低盐饮食、控制情绪波动，发作期需避免强光和噪音刺激。

前庭性偏头痛：眩晕与偏头痛症状同时或先后出现，眩晕持续5~72小时，常伴畏光、畏声，有偏头痛家族史者风险较高，急性发作期可采用非药物干预，如闭眼静卧。

脑血管病性眩晕：多为中老年人群突发，伴肢体麻木、言语不清，持续时间较长，需立即就医排查脑供血不足或中风，高血压、糖尿病患者风险更高，日常需控制基础疾病。

特殊人群注意事项：儿童眩晕罕见，若出现需排查中耳炎或外伤；孕妇眩晕多因体位性低血压，建议缓慢变换体位；老年患者需警惕跌倒风险，发作时应立即扶靠稳定物体。