多长时间没怀孕是不孕症

医学上，规律性生活（每周2-3次）且未采取避孕措施，12个月未成功怀孕可诊断为不孕症。女性年龄＞35岁时，建议缩短至6个月。

原发性不孕

从未成功怀孕的夫妇，需排查双方染色体异常、生殖道结构畸形（如输卵管堵塞）、免疫性因素（如抗精子抗体）等。男方需重点检测精子活力、形态及数量。

继发性不孕

曾成功怀孕后，未避孕12个月未再孕。常见原因包括盆腔炎导致的输卵管粘连、子宫内膜异位症、宫腔粘连，或男方精子质量下降等。需优先检查免疫抗体及内分泌指标。

年龄相关风险

女性35岁后，卵子质量随年龄下降，卵巢储备功能降低，建议尽早（如30岁前）评估生育力。男方40岁后精子DNA碎片率升高，也可能增加不孕风险。

生活方式影响

长期熬夜、肥胖（BMI＞28）、过度运动或营养不良会降低受孕率。建议规律作息，控制体重，避免烟酒及接触有害物质（如重金属、辐射）。

温馨提示

若存在慢性病史（如糖尿病、甲状腺疾病）或手术史（如流产、盆腔手术），需提前告知医生，以便针对性检查。建议夫妻双方同时就医，避免单一归因。