女性一天跑10几次厕所尿少膀胱胀痛

女性一天排尿十几次且尿量少、膀胱胀痛，可能与泌尿系统感染、膀胱炎、尿路结石或间质性膀胱炎等有关，需及时就医明确病因。

泌尿系统感染：细菌感染尿道、膀胱等部位，除尿频尿急外，常伴随尿痛、尿液浑浊或带血。女性因尿道短、距离肛门近，易因卫生习惯不佳诱发感染。建议增加饮水量，每日至少1500-2000ml，通过尿液冲洗尿道。

膀胱炎：膀胱黏膜炎症，典型症状为尿频、尿急、下腹部胀痛，尿液检查可见白细胞升高。长期憋尿、性生活后未及时清洁可能诱发，需避免久坐，每2-3小时排尿一次。

尿路结石：结石刺激膀胱或尿道时，可引起排尿频繁、尿量减少及剧烈疼痛。结石可能随尿液排出，若出现腰腹部疼痛或血尿，需尽快就医排查。

特殊人群注意事项：孕妇因子宫压迫膀胱易出现尿频，需注意休息与排尿习惯；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖诱发尿路感染；绝经后女性雌激素下降，尿道黏膜变薄，易反复感染，建议日常注意会阴部清洁，穿棉质透气内裤。

若症状持续超过24小时或伴随发热、腰痛，应尽快前往正规医疗机构就诊，通过尿常规、超声等检查明确诊断，避免延误治疗。