干眼病缺什么维生素？

干眼病主要缺乏维生素A、维生素B2、维生素E和Omega-3脂肪酸，这些营养素对泪液分泌和眼表健康至关重要。

维生素A缺乏：维生素A是维持眼表上皮细胞完整性的关键，缺乏会导致泪液分泌减少、眼表干燥甚至角膜软化。研究表明，维生素A缺乏人群干眼症发生率是正常人群的3倍以上。

维生素B2缺乏：参与眼部黏膜修复，缺乏会引发睑缘炎、口角炎等，间接加重干眼症状。临床观察显示，补充维生素B2可改善30%患者的眼干程度。

维生素E缺乏：抗氧化作用保护眼表免受自由基损伤，缺乏可能增加干眼伴随炎症风险。实验表明，维生素E补充剂可降低泪膜破裂时间缩短的比例。

Omega-3脂肪酸缺乏：构成泪液脂质层，缺乏导致泪液蒸发过快。调查显示，长期素食者Omega-3摄入不足，干眼症状发生率升高40%。

特殊人群注意：长期使用电子设备者需增加富含上述营养素的食物摄入；老年人吸收功能下降，建议在医生指导下适当补充复合维生素；孕妇需保证维生素A摄入量在安全范围内，过量可能影响胎儿发育。