高龄备孕3个问题不能躲

高龄备孕需关注三个关键问题：年龄超35岁时，卵子质量下降、流产风险增加、妊娠并发症风险上升。备孕前应完成全面健康评估，包括基础疾病筛查、卵巢功能检测及遗传咨询。

一、年龄与生育力评估

35岁后卵子质量随年龄增长显著下降，建议通过基础体温监测、性激素六项及AMH检测评估卵巢储备功能，必要时进行卵子冷冻保存。

二、孕期健康管理

高龄孕妇需加强孕期监测，首次产检建议在孕11~13周+6天进行NT筛查，孕15~20周+6天开展唐氏综合征筛查，20~24周进行系统超声排畸，24~28周完成妊娠期糖尿病筛查。

三、并发症预防与干预

高血压、糖尿病等基础疾病需控制在稳定状态，孕前及孕期需严格管理体重，避免肥胖。孕期应增加蛋白质、叶酸及维生素D摄入，预防妊娠期高血压、子痫前期及贫血等并发症。

四、特殊人群注意事项

有慢性病史或不良孕产史者，需提前与产科医生沟通，制定个性化孕期管理方案。避免接触有害物质，保持规律作息，适度运动，维持良好情绪状态。