被太阳晒伤后皮肤又痒又痛怎么治疗

被太阳晒伤后皮肤又痒又痛，需在24小时内优先采用冷敷、保湿等非药物干预，同时避免二次暴晒，必要时使用外用药物缓解症状。

轻度晒伤（红斑为主，无水泡）

冷敷是关键，可用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）轻敷患处15~20分钟，每日数次，能快速降低皮肤温度、减轻疼痛。同时涂抹温和的保湿乳液或芦荟胶（需确认无过敏），保持皮肤湿润，加速修复。

中度晒伤（明显红肿、瘙痒剧烈）

可外用炉甘石洗剂或含薄荷醇的清凉止痒药膏，缓解瘙痒感。若疼痛明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免空腹服用。

重度晒伤（出现水泡、疼痛难忍）

严禁自行挑破水泡，以防感染。此时应尽快就医，医生可能会开具外用糖皮质激素药膏或口服抗组胺药，同时需严格防晒，避免皮肤进一步损伤。

特殊人群注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，晒伤后需立即用流动冷水冲洗10~15分钟，避免使用刺激性药物，及时就医。孕妇、老年人及慢性病患者（如糖尿病）应更谨慎，建议在医生指导下处理，防止感染或延缓愈合。