怎样提高血氧饱和度？

提高血氧饱和度可以多进行体育锻炼，每天最好坚持三十分钟的有氧运动，比如跳绳、慢跑、游泳、快走、打排球或羽毛球。平时要避免吸烟，也不能吸入二手烟。肥胖的患者，要及时减肥，每天还要进行呼吸训练，如果是缺铁导致的血氧饱和度低，则需要多吃菠菜、黑木耳、动物肝脏、动物血等铁含量丰富的食物。如果是慢性阻塞性肺气肿导致血氧饱和度低，则需要通过鼻导管或面罩吸氧治疗。