病情描述:我现在已经13岁了,今天发现自己来了大姨妈,心里有些担心,请问一下女生第一次流血量大吗?
主任医师 北京积水潭医院
女生第一次来月经出血量不大,总量应在30-50毫升之间,持续3-7天。若出血量在20毫升以下,则认为是月经量过少;若出血量在80毫升以上,则认为是月经量过多。月经量过少考虑可能是贫血导致的,建议多吃些富含铁质的食物,比如猪肝、牛肚、菠菜、牛骨髓、牛肝、猪血、蛋黄、羊血等等。在月经期间注意多休息,避免进行过于剧烈的运动,以免出现腹痛。还应注意勤换卫生巾和内裤,以免出现妇科疾病。