三个月宝宝头发掉得厉害是怎么了

三个月宝宝头发掉得厉害，多为生理性休止期脱发，通常与新生儿胎发自然替换、头部摩擦等有关，多数可自行恢复。

生理性脱发：宝宝出生后3~6个月，胎发会因激素变化逐渐脱落，被新头发替代，这是正常生理现象，无需特殊处理。

摩擦性脱发：宝宝长期平躺，头部与枕头、床品摩擦频繁，易导致局部头发稀疏，建议定期更换柔软透气的床品，避免长时间单侧受压。

营养性脱发：若母乳或配方奶营养不足，尤其是维生素D、钙或蛋白质缺乏，可能影响头发生长。应保证宝宝每日摄入足够母乳或配方奶，必要时遵医嘱补充维生素D。

疾病性脱发：如脂溢性皮炎、真菌感染等，可能伴随头皮红肿、鳞屑或异常瘙痒。若发现宝宝头皮异常，需及时就医，避免自行用药。

温馨提示：日常护理中，避免频繁给宝宝洗头，使用温和无刺激的婴儿专用洗发水；注意保持头皮清洁干燥，减少细菌滋生。若脱发持续超过6个月或伴随其他异常症状，应及时咨询儿科医生。