我院乳房良性肿块手术患者出院后须知

我院乳房良性肿块手术患者出院后，需关注伤口护理、疼痛管理、活动限制、饮食调节及复查安排，一般术后10-14天拆线，避免提重物及剧烈运动，控制高蛋白饮食，定期复查超声或钼靶，关注肿块复发或恶性变迹象。

一、伤口护理

保持敷料清洁干燥，若渗液或红肿需及时就医。避免沾水，可用无菌棉签清洁周围皮肤，勿自行拆除或碰触缝线。

二、疼痛管理

术后1-3天可能有轻微疼痛，可通过轻柔冷敷缓解。若疼痛加剧或持续超过一周，需排查感染或血肿，遵医嘱使用止痛药。

三、活动与生活方式

避免患侧手臂提重物、剧烈运动及长时间下垂，可进行轻度日常活动如散步。穿着宽松内衣，减少局部压迫，避免吸烟及熬夜。

四、饮食与营养

均衡饮食，增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）摄入，促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入，保持规律排便。

五、复查与随访

术后1个月、3个月及6个月复查超声或钼靶，观察肿块变化。若出现新肿块、乳头溢液或皮肤异常，立即就诊。