下体痒怎么办？

下体痒需先明确原因，常见于感染、过敏或局部刺激，建议先观察症状持续时间（<1周可先自我护理，>1周或加重需就医）。

一、感染性瘙痒

如念珠菌性阴道炎（白带豆腐渣样）、细菌性外阴炎（白带黄绿色），需就医查分泌物明确病原体，针对性使用抗真菌或抗生素治疗。

二、过敏性瘙痒

接触化纤内裤、卫生巾或洗涤剂后出现，需立即停用可疑物品，用温水清洗，避免抓挠，可局部冷敷缓解不适。

三、局部刺激

久坐、出汗多或卫生习惯不佳（过度清洁）导致，建议穿棉质透气内裤，每日温水清洗外阴，避免肥皂或洗液冲洗阴道内部。

四、特殊人群注意

孕妇、糖尿病患者因免疫力或血糖影响易复发，需严格控糖，孕期避免自行用药；儿童需检查是否有蛲虫感染，及时就医排查。

五、就医指征

瘙痒持续超1周、伴随疼痛/出血/发热、白带异常（异味/颜色改变），应尽快到正规医疗机构妇科或皮肤科就诊，避免延误治疗。