乳腺增生有结节怎么办？

乳腺增生有结节时，建议先通过超声或钼靶检查明确结节性质，再根据结节类型（良性/恶性）、大小及症状决定处理方式。

良性结节（如纤维腺瘤、单纯性囊肿）：若结节无明显症状且小于2厘米，可每3~6个月复查超声观察变化；若伴随疼痛或增大，可在医生指导下使用药物缓解症状。

可疑恶性结节：若超声或钼靶提示BI-RADS 4类及以上，需进一步穿刺活检明确诊断；确诊恶性后，应尽快遵循专科医生建议进行手术、化疗或放疗等规范治疗。

特殊人群注意事项：

育龄女性：需避免长期精神紧张，减少咖啡因摄入，保持规律作息；

中老年女性：每年定期进行乳腺检查，警惕无痛性结节突然增大；

有家族病史者：建议提前至20岁开始每年自查，30岁后每半年做超声或钼靶检查。

生活方式调整：保持低脂饮食，适度运动，避免长期服用含雌激素的保健品；学会自我乳腺检查，发现异常及时就医。