尿憋不住怎么回事?

尿憋不住（尿失禁）是尿液不自主漏出的现象，常见于压力性、急迫性、混合性及充溢性等类型，与年龄、生育、疾病、药物等因素相关。

压力性尿失禁：多因盆底肌松弛（如多次生育、肥胖）或尿道括约肌功能减弱，咳嗽、打喷嚏等腹压增加时漏尿，多见于中老年女性。

急迫性尿失禁：因膀胱过度活动（如膀胱炎、神经病变）引发强烈尿意，难以忍耐，常伴随尿频、尿急，部分与糖尿病、中风相关。

混合性尿失禁：同时存在压力性和急迫性特征，常见于老年女性，需综合评估治疗。

充溢性尿失禁：因膀胱排空障碍（如前列腺增生、尿道狭窄）导致尿液潴留，少量溢出，多见于男性前列腺疾病患者。

特殊人群建议：老年患者需警惕药物（如利尿剂）影响，孕妇应尽早进行盆底肌训练，儿童需排查先天发育问题，建议及时就医明确类型，优先通过行为训练（如凯格尔运动）、生物反馈等非药物方式改善，必要时在医生指导下使用药物。