病情描述：最近我胃很难受，好几天了还没有缓解。去医院检查，医生说是反胃酸，让我注意饮食，请问反胃酸可以吃什么缓解？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
反胃酸可以吃以下食物来缓解症状。1、可以吃含碱成分的食物，比如菠菜、卷心菜、酱油等。碱性食物可以和胃酸发生中和反应，减轻胃酸症状。2、要吃低脂低糖的食物，反胃酸不能吃高脂高糖的食物，会引起胃酸分泌增加。3、可以吃面食，可以有效缓解胃酸分泌现象。面食能够稀释胃酸，面食中的碱还可以和胃酸中和，来缓解症状。4、可以吃蛋白质丰富的食物，胃酸多要摄取足够的蛋白质，可以保护胃壁。比如豆腐、鱼、牛奶等。5、要多喝茶可以调理身体，缓和反胃酸症状。