病情描述:如何切断新型冠状病毒的传播途径
副主任医师 北京积水潭医院
切断新型冠状病毒传播途径需从三个关键环节入手:保持社交距离(≥1米)、科学佩戴口罩(尤其在人群密集处)、加强手卫生(用肥皂/洗手液洗手20秒以上)。
一、空气传播防护:避免前往密闭场所,必要时使用空气净化器(HEPA滤网),通风时优先选择自然对流,每日开窗通风2~3次,每次30分钟以上。
二、接触传播防护:减少接触公共物品,高频接触表面(门把手、电梯按钮)用含氯消毒剂擦拭;外出归来及时更换衣物并清洗,快递包裹拆封后消毒外包装。
三、飞沫传播防护:咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,避免用手触碰面部;与他人交谈时保持1米以上距离,避免前往人群密集场所,必要时佩戴N95/KN95口罩。
特殊人群提示:老年人和慢性病患者应减少非必要外出,外出时随身携带消毒用品;儿童需在成人监护下正确佩戴口罩,避免用手揉眼鼻;孕妇若出现呼吸道症状,应及时就医。