脑血管粥样硬化怎么办

脑血管粥样硬化需结合危险因素分层管理，控制血压、血脂、血糖，改善生活方式，必要时药物干预。

一、控制基础疾病

高血压患者需将血压稳定在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以内，血脂异常者LDL-C目标值<1.8mmol/L。

二、药物干预

他汀类药物（如阿托伐他汀）稳定斑块，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓，需在医生指导下使用。

三、生活方式调整

每日盐摄入<5g，每周≥150分钟中等强度运动，戒烟限酒，增加深海鱼、坚果等富含Omega-3食物摄入。

四、特殊人群注意

老年人需定期监测肝肾功能，避免过度降压；孕妇禁用他汀类，哺乳期慎用抗血小板药物；合并慢性肾病者需调整药物剂量。

五、定期筛查

40岁以上人群建议每1-2年查颈动脉超声，有家族史者提前至35岁，出现头晕、肢体麻木等症状立即就医。