我是孕妇这几天身上痒，一挠就起红疙瘩、

孕妇皮肤瘙痒伴红疙瘩可能是妊娠特应性皮炎、妊娠丘疹性皮炎或胆汁淤积症等原因。若症状持续或加重，需及时就医排查。

妊娠特应性皮炎：孕期激素变化诱发，表现为红斑、丘疹伴瘙痒，尤其四肢明显。需避免接触过敏原，保持皮肤湿润，可使用温和保湿剂缓解症状。

妊娠丘疹性皮炎：多见于孕中晚期，腹部、大腿等部位出现红色小丘疹，可能与皮肤牵拉或激素变化有关。避免搔抓，穿宽松棉质衣物，严重时需遵医嘱用药。

妊娠期肝内胆汁淤积症：以瘙痒为首发症状，夜间加重，可能伴随黄疸。需及时就医检查肝功能及胆汁酸，严重时可能增加早产风险，需在医生指导下治疗。

日常护理建议：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗；选择无香料、无刺激的护肤品；穿着宽松透气衣物；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。若症状持续或加重，应尽快到正规医疗机构皮肤科或产科就诊，明确诊断并接受专业治疗。