右脚脚后跟发麻是咋回事

右脚脚后跟发麻可能由多种原因引起，如局部神经受压、血液循环障碍、腰椎问题或糖尿病等慢性病影响，通常持续数分钟至数小时，若频繁或长期出现需就医排查。

局部神经受压：长时间穿紧鞋、高跟鞋或久坐，可能压迫跟骨周围神经，如跗管综合征，常见于经常站立或运动的人群。

血液循环障碍：下肢血管狭窄、血栓或寒冷环境致血管收缩，会造成局部供血不足，冬季或久坐人群更易发生。

腰椎疾病：腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起下肢放射麻木，中老年及长期弯腰工作者风险较高。

糖尿病神经病变：长期血糖控制不佳会损伤周围神经，初期常表现为足部麻木，需结合血糖监测及病史判断。

特殊人群提示：老年人因血管硬化、糖尿病患者需定期检测血糖，孕妇因体重增加和激素变化可能出现短暂压迫性麻木，建议穿宽松鞋、避免久坐久站，适当活动促进血液循环。