眼压高可以自愈吗

眼压高能否自愈取决于具体原因。生理性波动或短暂用眼疲劳导致的眼压升高，通过休息可自行恢复；病理性升高（如青光眼）需及时干预，无法自愈。

生理性眼压高：长时间用眼、情绪波动等引起的暂时性眼压升高，通常休息1~2天可缓解。建议减少用眼强度，避免熬夜，保持情绪稳定。

病理性眼压高：青光眼等疾病导致的眼压持续升高，需药物或手术治疗。若不及时处理，可能损伤视神经，造成不可逆视力下降。

特殊人群注意：儿童和老年人眼压调节能力较弱，若出现眼痛、视力模糊等症状，应立即就医。孕妇因激素变化可能眼压波动，需定期检查。

预防措施：定期体检监测眼压，保持规律作息，避免长时间低头或弯腰，控制血压和血糖，减少高盐高脂饮食。

就医建议：若眼压持续高于21mmHg，或伴随头痛、视野缺损等症状，应尽快前往正规医疗机构眼科就诊。