头后面起了一个包，不红不痒

头后面起了一个包且不红不痒，可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤或淋巴结肿大等良性病变，多数情况下无需紧急处理，但需观察变化。

皮下脂肪瘤：由脂肪细胞聚集形成，质地柔软、边界清晰，生长缓慢，常见于成年人，与遗传、肥胖或代谢异常相关，一般无需治疗，若影响外观或压迫周围组织可就医评估。

皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管堵塞导致皮脂积聚，表现为圆形肿块，表面皮肤正常，易继发感染，若反复发炎或增大需手术切除，日常避免挤压刺激。

淋巴结肿大：头颈部淋巴结因感染（如咽炎、牙龈炎）或免疫反应肿大，质地中等、可活动，通常伴随邻近部位炎症，需排查感染源，必要时就医明确原因。

注意事项：若包块在2周内快速增大、质地变硬或出现疼痛，应及时就医。儿童需警惕先天性发育异常或感染，孕妇需避免自行用药，建议先通过超声检查明确性质，再遵医嘱处理。