近视全飞秒术后饮食注意事项

近视全飞秒术后饮食需遵循「清淡均衡、避免刺激、促进修复」原则，术后1-2周内重点补充维生素A/C/E及优质蛋白，减少辛辣、高糖、酒精摄入。

术后1-2周：以温凉、易消化食物为主，如小米粥、蒸蛋羹、豆腐等，避免过热食物刺激角膜神经；可适量食用富含维生素C的猕猴桃、橙子，促进角膜修复。

术后2周后：逐步恢复正常饮食，增加深海鱼（如三文鱼）、坚果等富含Omega-3及维生素E的食物，帮助减轻眼部炎症反应；避免辛辣火锅、烧烤等刺激性食物，减少眼部充血风险。

特殊人群注意：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，避免血糖波动影响伤口愈合；高血压患者减少高盐饮食，防止眼压升高；儿童青少年应保证钙、磷摄入，助力眼轴发育稳定。

饮水建议：每日饮水1500-2000ml，保持眼部湿润，避免脱水导致的眼干不适；避免一次性大量饮水，以防短暂眼压变化。