最近老掉头发，掉的厉害

最近频繁大量掉发可能与休止期脱发、雄激素性脱发或斑秃相关，持续超过3个月需关注。

休止期脱发：多因产后、手术、高热、快速减重或缺铁性贫血引发，头发均匀变稀，3-6个月可自行恢复，需排查营养缺乏或慢性疾病。

雄激素性脱发：男性发际线后移、头顶稀疏，女性头顶头发变薄，与遗传和雄激素相关，需尽早通过药物干预或低能量激光治疗。

斑秃：突然出现圆形脱发区，与自身免疫相关，可能伴随指甲凹陷或甲癣，需避免精神压力，可外用免疫调节剂或局部注射治疗。

特殊人群提示：孕妇产后脱发属生理现象，需补充蛋白质和铁剂；青少年脱发多为雄激素性或压力性，避免熬夜和过度烫染；老年脱发需排查甲状腺功能异常或慢性病。

干预建议：优先调整作息、减少压力，外用米诺地尔（需遵医嘱），必要时就医检测激素水平或毛囊镜检查。