腮腺炎发烧头疼怎么办

腮腺炎发烧头疼需分情况处理，多数为病毒感染引起，病程通常1~2周，需对症护理与必要就医。

发热护理：体温38.5℃以上时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，优先物理降温如温水擦浴。儿童退热需严格按年龄体重调整剂量，避免自行用药。

头痛缓解：卧床休息，保持环境安静，可用冷毛巾敷额头减轻疼痛。若头痛剧烈或伴随呕吐、颈部僵硬，需警惕并发症，及时就医。

饮食与休息：避免酸性、刺激性食物，选择温凉流质或半流质饮食。保证7~8小时睡眠，避免熬夜加重症状。

特殊人群注意：儿童、孕妇及免疫功能低下者需密切观察症状变化，出现持续高热、呼吸困难等应立即就诊。

预防措施：接种腮腺炎疫苗可有效降低感染风险，集体生活中注意个人卫生，避免接触患者分泌物。