手肌肉跳动

如果只是偶尔那很正常，绝大部分人都有肌肉不由自主的跳动现象。据说是因为大脑皮层的神经元出现短暂的短路，肌肉跳动是一群肌肉细胞收缩所引起的。

小颤抖能感觉到但是看不出，较明显的颤动用肉眼就可以看出来，跳动找不到去的原因，但无需太挂虑，一般在疲劳和压力比较大时出现喝茶和咖啡也可出现，少数人可能是体质因素容易常出现。

这些跳动大部分是间歇性肌肉跳动，并没有伴随着肌肉的无力与萎缩，跳动通常是良性的。

许多人曾经有过眼皮跳动，其实就是一种良性的肌肉跳动。不过肌肉跳动也可能是某些神经肌肉疾病的症状，如肌肉跳动并伴随着肌肉的无力与萎缩，可能有神经和肌肉病变，应到神经内科检查。

治疗上避免疲劳压力大大量喝茶、咖啡，口服维生素e、维生素b、烟酸钙片等维生素。